En

关于宝宝牙齿的那些事儿——乳牙的正确保健姿势

当宝宝萌出第一颗牙齿时,不仅让人欣慰惊喜,同时也意味着宝宝的口腔卫生呵护进入到了一个关键时期。

 

 一、宝宝什么时候长牙齿?

人的一生中会有2次牙齿长出的时机,长出的牙齿分别称之为乳牙与恒牙。乳牙共20个,从第4-6个月开始萌出,到2岁半左右出齐。当然啦,宝宝乳牙萌出时间也有个体差异,有些较早有的牙齿萌出则较为晚,不过宝爸宝妈不用太过担心,这种差异可能是与遗传因素、宝宝的性别、出生体重有关。只要营养均衡,身体其它方面发育正常,宝宝到 1 岁出头开始长牙都算正常的,家长无需过度担心。

 

当牙齿要萌出时,宝宝可能会有一定程度的不适感,如:肿胀、发痒,但一般不会影响到进食。如果宝宝因此表现得烦躁或喜欢咬东西,宝爸宝妈可以给宝宝一个能咬的玩具,也可以用手指帮宝宝按摩牙龈,来缓解这种不适感,同时帮助牙齿顺利萌出。

 

二、宝宝的乳牙该怎么保护?

1、宝宝的口腔护理要什么时候开始?

 

当宝宝长出第一颗乳牙时,宝爸宝妈就需要帮助宝宝清洁牙齿了。在每次哺乳后、喂食后以及晚上睡觉前,家长都应用干净的细纱布缠在手指上,帮助宝宝擦洗牙龈和刚刚露出的小牙。

 

这只是口腔护理的一个开端哦,随着宝宝的年纪增长至两岁半到三岁左右时,此时孩子有一定的自主能力,可以教会孩子使用小头软毛的儿童牙刷刷牙,并逐渐使用少量的牙膏。需要注意的是,此阶段是培养孩子养成良好口腔卫生习惯的关键时期,家长应耐心示范,帮助孩子反复练习,千万不可随意中断。

 

同时,如果孩子吃过糖果或者喝过高糖分的饮料,也应及时给宝宝漱口,防止龋齿。龋齿,即龋坏的牙齿,就是我们说的长「虫牙」。相较于恒牙,乳牙更易患龋,尤其在宝宝睡着之后,口腔唾液的分泌减少,自我清洁能力下降,这时候如果口腔里面有食物残渣,口腔细菌就会迅速地繁殖,孩子更容易发生龋齿。因此需要家长在此阶段格外注意哦!

 

此外,最慢一岁以后就应该让宝宝改用杯子喝奶,建议使用训练杯帮助戒除奶瓶,并先从睡前那一次开始使用;同时避免含着奶瓶边喝边睡,而每次喝奶时间应控制在20分钟以内。因此需要家长在此阶段格外注意哦!

 

2. 认真刷牙是唯一的牙齿保护措施吗?

 

保护牙齿的方法其实不止认真刷牙一种,但认真刷牙是牙齿保健的重要基础。

 

除过认真刷牙外,搭配含氟的儿童牙膏可以使得刷牙达到1+1>2的效果。含氟牙膏可以提高釉质的抗腐蚀能力,也就是提高牙齿的抗龋能力。

 

牙齿各个部位长「虫牙」的几率是不一样的,所以我们可以在最易患龋的部位(如牙齿咬合面的窝沟处)用封闭剂予以封闭,能起到较好的防龋作用。这被称为「窝沟封闭」,也是一项常用且有效的预防措施。

 

三、 恒牙替换乳牙期间要注意些什么?

一般的乳牙换牙脱落,建议在家里可以自行处理,自然的乳牙脱落不需任何治疗和伤口处理,若担心流血不止,可请小朋友紧咬灭菌纱布,5分钟左右就会止血,如果宝宝的乳牙是因为跌倒或外力导致脱落,请不用太担心,可以挂急诊至大医院寻求医治,一般来说乳牙不会再植回,但是仍要观察是否有其他的撕裂伤或感染原的控制。

 

在乳牙即将脱落,恒牙还未萌出时,家长还应避免宝宝经常做吮指、吮唇、吐舌、舔牙等动作,以免影响颌骨发育。

 

如果宝宝的乳牙过早脱落,需要及时到口腔医院做「间隙保持」治疗,不然会影响恒牙的发育和萌出。

 

宝宝若是在换完乳牙后出现了「地包天」,即下牙包住上牙的情况,4 岁左右就要开始矫正,以免妨碍颌骨的发育。如果错过了黄金的治疗时间,后续再想矫正就比较复杂了,也增大了成年后手术矫正的可能性。

 

四、结语

健康的牙齿对宝宝来说至关重要,乳牙的保健做好今后恒牙的萌出也会是一个良性的循环。因此,从小养成良好的饮食与口腔卫生习惯对宝宝的一生也大有裨益。同时定期看牙医也是一个不错的保健方式哦!