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育儿丨夏季幼儿护理注意事项


立夏已过,日渐长,夜渐短。也意味着气温逐渐升高,距离空调、Wifi、西瓜“夏日三宝”的日子也不远了~成人还好说,那娇嫩的小宝贝们在夏季有没有什么需要注意的呢?

 


饮食注意事项

 

食物餐具卫生要注意

 

喂牛奶和添加辅食时,一定要注意餐具和食物的清洁。夏季最容易患肠道感染性疾病,一定要格外小心。剩下的奶和饭菜一定不要给宝宝再吃,冰箱里的熟食储藏时间不能超过72小时,食用前一定要加热。

 

奶瓶餐具等也一定要消毒,烘(晾或擦)干。不能在奶瓶中存放奶、果汁、菜汁、水。不要给宝宝喝隔夜的白开水。放置宝宝的餐具和其他用具,一定要避免苍蝇污染。喂宝宝前爸爸妈妈再忙也要记得先洗手再操作噢~

 

补充水分

 

宝宝的需水量是成年人的3倍左右。因此,需要在夏季应供应给孩子足够的含水食物,同时也需要补充出汗时损失的各种矿物质,尤其是钠和钾。

 

需要注意的是,不可用甜味饮料来补充宝宝缺失水分。因为其中没有钾、钠、钙等电解质,也不含维生素,所以应鼓励宝宝多吃水果,并搭配营养汤粥,如豆汤、豆粥对补充矿物质最有帮助。

 

同时饮食中要有牛奶、鸡蛋等,以补充身体流失的蛋白质,还要搭配瘦肉和鱼,以补充身体流失的铁元素。

 

少食多餐

 

在高温环境中,孩子的食量会降低,高温使得消化酶减少,消化功能下降,因此,夏季的食物应当注意清凉爽口,同时在调味上的原则是少用油、多用醋,同时让孩子少食多餐,补充身体缺失元素。

 


宝宝防蚊

 

室内防蚊

 

三个月以内的宝宝们,皮肤还十分娇嫩,一些驱蚊产品对宝宝来说会很刺激,因此对于这类宝宝而言,建议用物理方式驱蚊。

 

安装纱窗纱门,使用蚊帐,并准备一个电蚊拍随时消灭室内零星蚊虫。同时室温应保持在26摄氏度以下,以避免宝宝出汗,吸引蚊虫。

 

外出防蚊

 

原则上说,夜间少出门就能防止被蚊虫叮咬,但夏季到来,出门遛弯、纳凉也必不可少,因此,3个月以上的宝宝出门可以选择安全温和、专为幼儿设计的防蚊手环及驱蚊喷雾。

 

如果叮咬症状十分严重,建议及时就医,在医生的指导下使用防过敏产品。

 

户外活动防日晒

 

夏季阳光强烈,容易灼伤宝宝皮肤,要注意遮挡,不要让烈日直射宝宝。虽然最近气温较为适宜,但也不要选择在日光最为强烈的时候出门哦~

 

至气温明显上升后,若要带宝贝要外出游玩,一定要做好防晒措施,这样可以避免皮肤灼伤和视力保护。选择合适防晒倍数的儿童防晒霜,或是做好物理硬防晒(帽子、墨镜、遮阳伞等)都是夏季出游必不可少的哦~

 

防痱子

 

上海夏天温度高、湿度大,宝宝容易产生痱子。

 

保持皮肤的清洁是防止痱子的关键,每日可用温水洗澡数次,宝宝刚入睡及哭闹时会产生汗液,要用温湿毛巾及时擦汗。

 

每次洗澡后也需要用痱子粉或1%~2%薄荷炉甘石剂涂抹患处,能止痒、治痱。

 

这些注意事项宝爸宝妈都记住了吗~希望宝宝和爸爸妈妈都能过一个舒心的夏季呀~